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ガンダキ州はネパールの中西部で、州都はポカラ、郡は11です。ポカラはフェワ湖、サランコット、マルディヒマール、アンナプルナの道の拠点です。カトマンズからはプリトビ公路でほぼ1日、約200キロです。ムスタンとムクティナートは道路か、ポカラからジョムソムへの飛行機で向かいます。湖畔では魚とダルバートが食事で、店ではタンカ、羊毛、バティックを売っています。道中のタナフン、公路の上のバンディプールは古い丘のバザールです。
ガンダキ州
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ガンダキ州の旅
ビンディヤバスィニ寺院
ポカラの街中にある、女神ビンディヤバスィニをまつる古い寺院です。階段を上った丘の境内から、街の屋根が見えます。
プムディコットのシヴァ像
ポカラを見下ろすプムディコットの丘にある大きなシヴァ像です。丘の上から街と湖の方向が見えます。
国際山岳博物館
ポカラにある山の博物館です。ヒマラヤの登山、山に暮らす人、山の文化を展示で紹介しています。
タル・バラヒ寺院
フェワ湖の小島にある二重屋根の寺院です。ポカラの湖畔からボートで渡ります。
ジャルジャラ（パルバト）
パルバト郡の高地で、地元ではハンパル、カランジャルとも呼ばれます。標高は約2,900メートルで、アンナプルナとダウラギリの山並みが見えます。シャクナゲの森があり、マガールの人々が祈りと祭りに訪れる場所です。短い歩きと村歩きに向いています。
グプテスワー洞窟
ポカラにある洞窟の寺院です。岩の中にシヴァのリンガがあり、外の滝の側から入ります。
世界平和パゴダ
ポカラの尾根にある仏塔です。湖と、晴れていれば山並みを一望できます。丘を歩くか、湖からボートで近づきます。
デヴィズ・フォール
ポカラにある滝です。狭い岩の隙間に水が落ち、雨のあとほど水量が増えます。
サランコット
ポカラの北にある展望の丘です。晴れた朝は、アンナプルナ側の山に日が昇る場所として知られています。