マルディヒマール・トレック – 4日間

村の暮らしグルンとタマンの村を通ります。ナマステの一言で十分です。

山小屋夜はダルバートと、火のそばのお茶です。宿の多くは家族が営んでいます。

マチャプチャレ登られていない聖なる山とされ、シヴァの山とも言われます。展望地では大声を控えます。

祭り秋のダサインとティハールは村が賑やかです。期間中かどうかはガイドに聞けます。

春（3月〜5月）シャクナゲが咲き、気温は穏やかです。日が長く、尾根の写真に向きます。

秋（9月〜11月）乾いて空が安定します。尾根歩きと朝の展望にいちばん向く季節です。

冬（12月〜2月）3,000mより上は雪が降ることがあります。人は少なく、空は晴れやすいです。防寒を足してください。

モンスーン（6月〜8月）道は滑り、雲とヒルがあります。緑の静けさを承知の経験者向けです。

服装重ね着です。吸湿する肌着、暖かい中間着、風を止める外着を持っていきます。

靴森と尾根用に、グリップのあるトレッキングシューズ。夜用のサンダルもあると楽です。

荷物日中は30〜40Lのデイパックで足ります。日数が短いので、ポーターは希望があればです。

寝具山小屋に毛布はありますが、ハイキャンプは−5℃から−10℃対応のシュラフが安心です。

歩きの道具急な尾根にはストック。ヘッドライト、水筒、浄化剤も持っていきます。

体調個人の救急セットと常用薬。ハイキャンプは3,500mを超えます。

料金この4日間のトレックは、お一人US$450です。このページの料金はこれ一つです。

許可アンナプルナ保全地域許可（ACAP）は含まれます。

含まれないもの飲み物、間食、Wi-Fi、温かいシャワー、充電、チップ、旅行保険は含まれません。